Somewhere Over the Rainbow

martes, 25 de junio de 2013

 DINÁMICAS DE GRUPOS



Existen varios tipos de dinámicas grupales, dependiendo de los objetivos que se pretendan conseguir. También hay que considerar diversas variables antes de organizarlas, por ejemplo, edad de los participantes, número, espacio, conocimiento entre ellos, etc.


Entre los tipos de dinámicas de grupo que se pueden realizar se encuentran:

• Dinámicas de presentación: sirven para romper barreras entre las personas. Buscan crear un acercamiento basado en la confianza de los participantes. No sólo sirven cuando son grupos en los que la gente no se conoce, sino que también pueden ser útiles para quebrar prejuicios y conocer de otras maneras a la gente que uno cree conocer.


• Dinámicas de conocimiento de sí mismo: Permiten a los participantes conocer sus propias características ya sean emocionales, psicológicas, o cognitivas. En algunas ocasiones sirven para darlas a conocer al resto.

• Dinámicas de formación de grupos: Permite formar grupos de acuerdo a criterios previamente definidos. También sirven para, de manera amena y lúdica, formar grupos al azar y así crear confianza y relajo.

• Dinámicas de estudio y trabajo: Facilitan un intercambio de ideas y el analisis de ciertos contenidos. Fomentan la argumentación, la síntesis, las conclusiones y la toma de decisiones. (aulafacil, n.d.)

• Dinámicas de animación: Tienen por objetivo crear ambientes lúdicos y de buen ánimo con el fin de alejar a los participantes del estrés, del cansancio y de la rutina. Pueden adaptarse con el fin de incentivar desafíos que requieran cooperación o adaptación a situaciones diversas. (publicaciones.deusto, n.d.)


  

Ejemplos


·         LOS REFRANES

Objetivo: Presentación y Animación
Materiales: Tarjetas en las que previamente se han escrito fragmentos populares es decir, que cada refrán se escribe en dos tarjetas, el comienzo en una de ellas y su complemento en otra.

Desarrollo: Esta dinámica se usa en combinación con la presentación por parejas. Se reparten las tarjetas entre los asistentes y se les pide que busquen a la persona que tiene la otra parte del refrán de esta manera, se van formando las parejas que intercambiarán la información a utilizar en la presentación.




·         CUERPOS EXPRESIVOS

Objetivo: Animación

Materiales: Papeles pequeños.
Desarrollo: Se escriben en los papelitos nombres de animales (machos y hembra), ejemplo: León en un papelito, en otro Leona (tantos papeles como participantes).
Se distribuye los papelitos y se dice que, durante 5 minutos, sin hacer sonidos deben actuar como el animal que les toco y buscar a su pareja. Cuando creen que la han encontrado, se toman del brazo y se quedan en silencio alrededor del grupo no se puede decir a su pareja qué animal es.
Una vez que todos tienen su pareja, dice qué animal estaba representado cada uno, para ver si acertaron. También puede hacerse que la pareja vuelva a actuar y el resto de los participantes decir qué animal representan y si forman la pareja correcta.






·         LOS NOMBRES COMPLETOS

Objetivo: Presentación, ambientación.

Materiales: Tarjetas, Alfileres.

Desarrollo: Unos doce participantes forman un círculo y cada uno de ellos se prende en el pecho una tarjeta con su nombre. Se da un tiempo prudencial para que cada quien trate de memorizar el nombre de los demás compañeros. Al terminarse el tiempo estipulado, todo mundo se quita la tarjeta y la hace circular hacia la derecha durante algunos minutos, y se detiene el movimiento.
Como cada persona se queda con una tarjeta que no es la suya, debe buscar a su dueño y entregársela, en menos de diez segundos. El que se quede con una tarjeta ajena, de prenda.
El ejercicio continúa hasta que todos los participantes se aprendan los nombres de sus compañeros.




·         ¡LEVÁNTESE Y SIÉNTESE!

Objetivo: Animación, Concentración.

Desarrollo:

Todos sentados en círculo. El coordinador empieza contando cualquier historia inventada. Cuando dentro del relato dice la palabra "quien" todos se debe levantar, y cuando dice la palabra "no", todos deben sentarse.

Cuando alguien (no se levanta o no se sienta en el momento en que se dice "quien" o "no", sale del juego o da una prenda.
El coordinador puede iniciar la historia y señalar a cualquier participante para que la continúe y así sucesivamente.
El que narra la historia, debe hacerlo rápidamente para darle agilidad si no lo hace, también pierde. (Coyuca, n.d.)

Ejemplo en vídeo 

Dinámica Rompe-hielo




Conclusión

Las Dinámicas de Grupo son técnicas de discusión verbal, con las cuales se pueden confrontar diferentes puntos de vistas, en un clima de armonía y de respeto. Asimismo permite desarrollar la competencia comunicativa que es de suma importancia, ejercitar la pronunciación y practicar la coherencia entre el tono de voz, los gestos y el uso de un lenguaje adecuado, con las cuales la persona que la practique puede lograr tener un mayor resultado en función de la práctica .


Fuente

aulafacil. (s.f.). Obtenido de http://www.aulafacil.com/dinamicasgrupos/curso/Lecc-14.htm
Coyuca, P. J. (s.f.). Obtenido de www.pjcweb.org
publicaciones.deusto. (s.f.). Obtenido de http://www.publicaciones.deusto.es/




martes, 18 de junio de 2013

Tercer hábito. Establecer primero lo primero.

Podemos hacernos las siguientes preguntas  y contestar con respuestas honestas a nosotros mismos para así poder empezar a trabajar con el tercer hábito:

  • Pregunta 1: ¿Qué puede hacer usted, que no esté haciendo ahora y que, si lo hiciera regularmente, representaría una tremenda diferencia positiva en su vida personal?
  • Pregunta 2: ¿Qué produciría resultados similares en su vida profesional o en su empresa? (rivassanti)


El tercer hábito trata sobre la capacidad de priorizar las actividades en tu vida para enfocarte en lo realmente importante. Básicamente existen:

- Actividades Importantes: Son aquellas contribuyen con tu misión, valores y metas de alta prioridad.

- Actividades Urgentes: Necesitan atención inmediata.

Si hacemos una matriz que muestre las actividades de nuestro día divididas entre “Actividades importantes y no importantes” y “Urgentes y no urgentes” tenemos:


Lo que debemos buscar lograr es invertir la mayor parte de nuestro tiempo en el cuadrante II (Actividades Importantes y No Urgentes).
En las propias palabras de Stephen Covey: “La persona efectiva tiene crisis y emergencias en el Cuadrante I que requieren atención inmediata, pero el número es comparativamente pequeño… se mantienen en equilibrio enfocándose en lo importante, mas no en lo urgente” (Cuadrante II) (emprendedorasbcn) (slideshare)
En conclusión, si logramos:
1- Ser Proactivos: No somos víctimas de la vida. Elegimos la actitud y la respuesta ante las circunstancias.
2- Empezamos con el Fin en Mente: Estamos claros con nuestra misión en la vida y enfocamos nuestras actividades diarias en pro de llevar a cabo nuestro propósito.
3- Ponemos Primero lo Primero: Priorizamos las actividades de nuestra vida. Proactivamente planificamos nuestra semana con el objetivo de minimizar crisis y emergencias e invertir nuestro mayor tiempo en las actividades importantes.
Llegaremos a experimentar la “Victoria Privada” a la que se refiere Covey. Nos convertiremos en individuos Independientes y con los fundamentos correctos para cimentar nuestra “Victoria Pública”, la cual discutiremos en la parte 3. Si quieres continuar leyendo la tercera parte de “Los 7 Hábitos de las Personas Altamente Efectivas” 

Este es un ejemplo del tercer hábito

Fuente

emprendedorasbcn. (s.f.). emprendedorasbcn. Recuperado el 17 de junio de 2013, de http://emprendedorasbcn.com/2012/04/desarrollo-personal/tercer-habito-para-emprender-establezca-primero-lo-primero/
rivassanti. (s.f.). rivassanti. Recuperado el 17 de junio de 2013, de http://www.rivassanti.net/7-habitos-gente-altamente-efectiva-curso-online/Tercer-habito-Establecer-primero-lo-primero.php

sábado, 8 de junio de 2013

Subcultura Emo

EMOS

Hoy en día, se les conoce a los emos como un tipo de personas que siempre están deprimidas, y que según algunos tienen deseos de muerte. ¿Qué tanto sabemos de la cultura de los emos? Se puede decir que los emos son las personas que escuchan el género musical emo que es un tipo de música deprimente que tiene un sonido lento y melódico.
Durante mucho tiempo, el término emo fue usado sólo para nombrar el género musical, sin embargo, en los años 90, el término comenzó a hacerse más popular hasta llegar a ser el emo las personas que hoy conocemos.
Los emos suelen caracterizarse por vestirse con ropas negras combinadas con color rosado y con cabello largo que suele taparles un ojo. A veces se confunde con los góticos.





Estas personas odian las modas y se visten de manera contraria a las personas que sí quieren estar a la moda, se podría decir, que odian las modas.
Aunque no se tienen datos específicos sobre la estadística de suicidios entre los emos, resulta revelador un estudio paralelo respecto a la ascendente tendencia de muerte por suicidio entre niños y jóvenes.
Está claro que no son gente que hace muchos amigos, de hecho están incluso los Anti-Emo, una tribu derivada aunque sin una filosofía concreta, más allá del odio a todos los que sean, parezcan o se declaren como Emo.


Para muchos los emos no valen nada y los tratan muy mal, pero no hay que olvidar que son simples humanos como nosotros, sólo que se visten de una manera más “oscura” y les gustan otras cosas, pero no por eso los tenemos que discriminar. 
Algo bueno de la cultura de los emos es que ellos solo estan pensando en su tristeza y nunca molestan a nadie y no hacen ningún alboroto, además de que a veces la música que componen le puede gustar a todas las personas, sean emos o no, ya que algunos artistas que componen este tipo de música, no son emos.
Lo malo de los emos es que su tristeza contagia a muchas personas y algunos pueden llegar a tener tendencias suicidas, lo cual es, dinero de padres desperdiciado en educación de un hijo el cual se quiere morir y que no valora lo que sus padres le dan. También se pueden hacer emos porque sus padres no lo quieren o lo maltratan.


Para mí, la cultura de los emo, es una cultura un poco exagerada en todo lo que tiene que ver con vestimenta y maquillaje, pero pues eso es lo que caracteriza a los grupos de hoy. También pienso que no deberían de tener mucha fama de suicidas, o que al menos no deberían de poner dolor en su cuerpo como cortándose apropósito o por cosas que les pasaron en el día, deberían de cuidar su cuerpo y valorar la vida que tienen a su alrededor porque aunque ellos digan que no, hay personas que los quieren y los valoran porque son como todos nosotros tienen una vida por delante y la tienen que vivir. (urbanas, 2013), (D'Costa, 2013), (Ruiz, 2013), (PSICOANALISIS, 2013)

Este es un reportaje sobre la vida de los emos


FUENTES

D'Costa, G. M. (08 de junio de 2013). http://www.slideshare.net/. Obtenido de http://www.slideshare.net/GMATAMOROSDC/11a-emo-tribus-urbanas
PSICOANALISIS, E. D. (08 de junio de 2013). Obtenido de EL DIVAN DEL PSICOANALISIS: http://eldivandelpsicoanalisis.wordpress.com/tag/tribus-urbanas/
Ruiz, F. (08 de junio de 2013). LA NACION. Obtenido de http://www.lanacion.com.ar/994119-emos-la-tribu-de-adolescentes-tristes
urbanas, t. (08 de junio de 2013). tribus urbanas. Obtenido de http://www.detribusurbanas.com/tipos/1-emos